Functional Training AKTIONSMONAT NOVEMBER: 30% Rabatt auf Individual- und Group-Functional-Training

Functional Training AKTIONSMONAT NOVEMBER: 30% Rabatt auf Individual- und Group-Functional-Training

Das Functional Training ist eine Trainingsform, die komplexe Bewegungsabläufe beinhaltet und somit mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht. Dadurch entsteht ein forderndes Ganzkörpertraining, das sich langfristig in einer Effizienzsteigerung der Muskelarbeit zeigt und somit die gesamte Leistungsfähigkeit erhöht. Der primäre Fokus liegt hierbei auf dem Training mit dem eigenen Körpergewicht, unterstützt durch den gezielten Einsatz von Geräten. […]

Aktuelle Gesundheitskurse

Aktuelle Gesundheitskurse

Der Gesundheits-Hof bietet eine Vielzahl von Gesundheitskursen an. Kontaktieren Sie uns. Wir beraten Sie gern ausführlich! Faszientraining „Roll&Rebound“ „Für mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit“ Starten Sie in ein bewegungstherapeutisches Training zur gezielten Förderung des Bindegewebes mit vielen positiven Effekten: Effiziente Muskelarbeit bei gleichzeitiger Steigerung der Fitness Verbesserung des Bewegungsablaufes und der Koordination Verkürzte Regenerationszeiten Höherer Schutz vor […]