Prävention

!! Aufgrund der aktuellen Anordnung des Senats Hamburg stehen unser Präventionsleistungen ab dem 10.01.2022 unter der Einhaltung der 2G-Plus-Regelung weiter zur Verfügung !!

Ein gesunder Lebensstil

Dass es für einen gesunden Lebensstil wichtig ist, sich zu bewegen, wissen Sie auch ohne uns. Wir möchten Ihnen gern dabei behilflich sein, diese Bewegung mit Wohlgefühl und Freude zu erfahren.

Individuelles Leistungspotential

Für die Umstellung auf einen ausgewogenen und bewegten Alltag und seine dauerhafte Beibehaltung ist es von Anfang an wichtig, sein Training wohl zu dosieren und die persönlichen Ziele am individuellen Leistungspotential auszurichten, um sich weder zu über- noch zu unterfordern. Dies gelingt am besten mit einer fachlich gut ausgebildeten Beratung und Begleitung.

Unser Team aus Physiotherapeuten, Sporttherapeuten und Sportwissenschaftlern entwickelt zusammen mit Ihnen Ihr individuelles Trainingsprogramm und steht Ihnen während des gesamten Trainingsprozesses unterstützend zur Seite.

Rufen Sie uns an und vereinbaren Sie eine kostenfreie und unverbindliche Gesundheitsberatung bei unseren Therapeuten, um gemeinsam herauszufinden, wie Ihr ganz persönliches Training aussehen könnte.