Testungen

Mit Hilfe von modernen Messgeräten ist eine objektive Dokumentation von Trainingsfortschritten möglich:

Cardio-Scan

Herz-Stress-Check, der auf einem Ruhe-EKG basiert, bei dem die relevanten Risikofaktoren des Herzens gemessen und bewertet werden. Ergebnisse bilden Basis für die Entwicklung von passenden Trainingsempfehlungen und -zielen.

Futrex-Messung

Körperfettanalyse durch Infrarotmessung, die eine höhere Genauigkeit als Fettmesswaagen oder Fettmesszangen erlaubt. Ergebnisse der Messung:

  • Körperfettanteil samt Einstufung in Altersklasse
  • Fettmasse
  • Fettfreie Masse
  • Körperwasser
  • BMI

Isometrischer Maximalkrafttest

Für die gerade Bauch- und Rückenmuskulatur. Isometrisch: größtmögliche Kraftaufwendung gegen unüberwindbaren Widerstand.
Ergebnisse der Messung:

  • Einzelner Kraftwert von Bauch + Rücken
  • Verhältnis Bauch- und Rückenmuskulatur zueinander, Ermittlung event. Dysbalancen

Test-Paket: Buchung aller 3 Test-Optionen

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